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? ? ? ?回顧上一期的分享，我們一起在思維碰撞中了解優秀管理者的要素以及創業公司管理的手段與方法。余溫未退，合言科技第二期分享會如約而至。這一次，我們一起討論幸福的秘訣。

分享人：白馬

合言科技CTO，前阿里系產品大咖

你覺得自己健康嗎？

白馬首先拋出了這個問題，奏響了第二期分享會的樂章。

? ? ? 健康分為兩個部分：一個是身體，另一個是心理。人只有達到身心平衡的狀態，才能算真的健康。身心兩者相輔相成，互相制衡。用中醫的角度來解釋，就是氣血相通。

隨著馬拉松的流行，越來越多的人開始參與運動，人們關注自己身體健康的熱情前所未有的高漲。從飲食搭配到生活作息，關注的程度越來越細。但是，僅僅是注意飲食跟運動就真的能保證健康嗎？現在的人往往工作壓力很大，非常考驗心理承受力。有些人不善于調節就很容易生氣，動不動怒火中燒。長此以往就會氣血紊亂，身體不適。所以，我們必須兼顧身體與心理的雙重調節，才能保持健康的身心。

人們在面對逆境時會呈現三種狀態

1. 反抗

面對一切的外在壓力或者不順都進行異常激烈的反抗，抗拒、不滿充滿內心，自己仿佛站在了世界的對立面。

2. 忍耐

面對所有的不順都選擇逆來順受，雖不曾反抗，但卻心懷不滿。這種不斷壓抑自己的情形，猶如蓄勢待發的火山。

3. 接受

在面對逆境時，爭取抗爭自己能改變的，坦然接受自己不能改變的。猶如投石入湖，雖起波瀾，但總歸平靜。

“無論你遇見誰，他都是你生命里該出現的人，都有原因，都有使命，絕非偶然，他一定會教會你一些什么”。

喜歡你的人給了你溫暖和勇氣；

你喜歡的人讓你學會了愛和自持；

你不喜歡的人教會了你寬容和尊重；

不喜歡你的人讓你知道了自省和成長。

沒有人是無緣無故出現在你生命里的，每一個人的出現都是緣份，都值得感恩。

若無相欠，怎會相見！——釋迦牟尼

在每個人心里對于事業、家庭與健康都會有自己的排序，而且各有自己的道理。不管你的選擇如何，但請記住唯一性原則。也就是說，公司沒了你可能照常運轉，但是家庭跟健康缺你不可。

跟植物生長一樣，人的一生也講究時序，春耕、夏生、秋收、冬藏。在特定的時期做符合時序的事情，這樣不僅事半功倍，而且身心愉悅。人在青年就應該拼搏向上，到中年就要開始收獲成果，而到了老年就應該學會安享晚年。

世間萬事萬物都逃不脫“因果”、“陰陽”、“消漲”這三種狀態，我們應該選擇順勢而為，坦然接受。只可惜，聞道者千萬，悟道者百十，習道者廖廖。

白馬雖為技術大咖，卻化身一方隱士，用傳統道家思想給我們上了一堂人生感悟課。在合言，工作不是你的全部，你精彩的人生才是合言掌聲所及。我相信，合言人會帶著這份人生感悟，邁向更加幸福的人生。